Есть вопросы? Звони!
+373 (78) 599 959
Facebook
Instagram
Tiktok
Asociația Nutriție și Fitness
О нас
Анонсы
Специалисты
Членство
Статьи
Курсы
Пилипюк Дмитрий
Эксперт по нейро-мышечному тестированию и коррекции опорно-двигательного аппарата, особенно осанки и правильного шага.
Образование
- Высшее педагогическое образование — Украина, г. Ивано-Франковск, Университет им. В. Стефаника (1997-2002)
Профессиональный опыт
Инструктор гимнастики Хаду
Тренер-реабилитолог мышечно-фасциальной дисфункции средствами физической культуры (по авторской методике И.А.Манохина)
Дополнительное образование и сертификации
Специалист по мышечно-фасциальной дисфункции
- Курсы и тренировки: Курсы по коррекции мышечно-фасциальной дисфункции, автор методики Игорь Александрович Манохин и.о. заведующего кафедрой “Биомеханики и постуральной физиологии” Российской академии медико-социальной реабилитации г. Москва. Преподаватель, доцент, врач высшей категории Евгений Павлович Кузнецов, Москва, 2019-2023
- Член федерации Хаду с 2010 года. Президент и автор методики Звиад Арабули.
Навыки и компетенции
- Профилактика дисфункции опорно-двигательного аппарата.
- Восстановление после операций и травм.
- Работа с собственным весом и тренировка с отягощением.
- Настройка паттерна шага, коррекция вальгусной деформации, коррекция сколиоза.
- Опыт работы тренером в тренажёрном зале
Мастер уникальных методик:
Нейро-мышечное тестирование — это метод диагностики, направленный на выявление функциональности и дисфункции мышц с помощью кинезиологических тестов. Этот метод основывается на изучении взаимодействия нервной и мышечной систем, что позволяет оценить состояние отдельных мышц и общую функциональность организма.
Преимущества нейро-мышечного тестирования:
- Определение слабых и перенапряженных мышц: Тестирование помогает выявить мышцы, которые находятся в состоянии напряжения или слабости. Это важно для предотвращения травм и улучшения общей физической формы.
- Идентификация дисбаланса в теле: возможно определить наличие дисбаланса, который может быть причиной болевых ощущений или ограниченной подвижности. Коррекция этих дисбалансов способствует улучшению осанки и движений.
- Персонализированный подход к лечению: На основе результатов тестирования разрабатываются индивидуальные программы реабилитации и тренировок. Это повышает эффективность лечения и ускоряет восстановление.
- Повышение спортивной результативности: Спортсмены могут использовать тестирование для улучшения своих результатов, оптимизации тренировочных процессов и предотвращения травм.
- Улучшение общего самочувствия: Регулярное тестирование и последующее корректирующее лечение способствует улучшению общего состояния здоровья, повышению энергии и снижению уровня стресса.
Как проходит тестирование:
- Первичная консультация: Обсуждение с пациентом его симптомов, истории болезней и целей.
- Проведение тестов: Специалист проводит ряд кинезиологических тестов, оценивая силу и реакцию различных мышц.
- Анализ результатов: На основании тестов определяется состояние мышц и выявляются возможные дисбалансы.
- Рекомендации и лечение: Разрабатывается план лечения, включающий упражнения, массаж, физиотерапию и другие методы коррекции.
Нейро-мышечное тестирование — это эффективный и безопасный метод физикальной диагностики, который помогает лучше понять физическое состояние, предотвратить травмы и повысить общую жизненную активность. Обратитесь к нашим специалистам, чтобы получить индивидуальную консультацию и улучшить своё здоровье.
Тестирование верхнего плечевого пояса и нижних конечностей
Тестирование верхнего плечевого пояса и нижних конечностей — это специализированная диагностическая процедура, направленная на оценку функционального состояния мышц, суставов и нервной системы . Этот метод позволяет выявить скрытые дисбалансы и слабости, которые могут привести к травмам и снизить общую эффективность движений.
Преимущества тестирования:
- Улучшение понимания работы тела: Тестирование помогает детально оценить состояние мышц и суставов верхнего плечевого пояса и нижних конечностей. Это позволяет лучше понять, как функционирует ваше тело и где могут возникнуть проблемы.
- Повышение спортивных результатов: Спортсмены могут использовать результаты тестирования для оптимизации своих тренировок, улучшения техники выполнения упражнений и достижения более высоких результатов в спорте.
- Профилактика травм: Выявление слабых или перенапряженных мышц и дисбалансов позволяет разработать профилактические меры, направленные на предотвращение травм и поддержание здоровья опорно-двигательного аппарата.
- Персонализированный подход к тренировкам и реабилитации: На основе результатов тестирования разрабатываются индивидуальные программы тренировок и реабилитации, что способствует более эффективному восстановлению после травм и улучшению физической формы.
- Улучшение осанки и координации: Коррекция выявленных дисбалансов и слабостей способствует улучшению осанки, координации движений и общего самочувствия.
Как проходит тестирование:
- Первичная консультация: Обсуждение с клиентом его симптомов, истории болезней, спортивных целей и текущего уровня физической активности.
- Проведение тестов: Специалист проводит серию тестов для оценки силы, гибкости и координации мышц верхнего плечевого пояса и нижних конечностей.
- Анализ результатов: На основе тестов составляется подробный отчёт о состоянии мышц и суставов, выявляются возможные дисбалансы и слабости.
- Рекомендации и план действий: Разрабатывается индивидуальный план тренировок, реабилитации или профилактических мер, направленных на коррекцию выявленных проблем и улучшение физической формы.
Тестирование верхнего плечевого пояса и нижних конечностей — это важный инструмент для тех, кто стремится улучшить свои спортивные результаты, предотвратить травмы и поддерживать общее здоровье опорно-двигательного аппарата. Обратитесь к нашим специалистам, чтобы пройти тестирование и получить индивидуальные рекомендации для улучшения вашего физического состояния.
Техники включения “мышечной помпы”
Обучение правильному паттерну шага для включения мышечной помпы — это уникальная услуга, направленная на улучшение лимфо-оттока и венозного возврата за счёт оптимального использования мышечной активности во время ходьбы. Правильное задействование мышечной помпы не только способствует улучшению общего самочувствия, но и предотвращает многие проблемы со здоровьем, связанные с застоем крови и лимфы.
Преимущества правильного включения мышечной помпы:
- Улучшение лимфооттока: Правильное задействование мышц во время ходьбы помогает эффективно перемещать лимфу по лимфатическим сосудам, что способствует очищению организма от токсинов и повышению иммунитета.
- Улучшение венозного возврата: Активная работа мышц способствует возвращению венозной крови к сердцу, предотвращая её застой в нижних конечностях. Это особенно важно для предотвращения варикозного расширения вен и других венозных заболеваний.
- Профилактика отеков: Правильная работа мышечной помпы поможет предотвратить отеки нижних конечностей, улучшая циркуляцию жидкостей в организме.
- Повышение общей активности и выносливости: Обучение правильным техникам ходьбы помогает улучшить физическую выносливость и общую активность, что положительно сказывается на здоровье и самочувствии.
- Поддержка здоровья сердечно-сосудистой системы: Активизация мышечной помпы способствует лучшей работе сердечно-сосудистой системы, улучшая кровообращение и снижая риск сердечных заболеваний.
Как проходит обучение:
- Первичная консультация: Обсуждение с клиентом его текущего состояния здоровья, образа жизни и целей.
- Оценка ходьбы: Специалист проводит анализ техники ходьбы клиента, выявляя возможные ошибки и области для улучшения.
- Обучение техникам: Клиент обучается правильным техникам включения мышечной помпы, включая упражнения и рекомендации по улучшению походки.
- Практическое занятие: Проведение практических занятий для закрепления полученных знаний и навыков.
- Рекомендации: Специалист предоставляет индивидуальные рекомендации для ежедневной практики и поддержания достигнутых результатов.
Обучение правильному включению мышечной помпы — это важный шаг на пути к улучшению вашего здоровья и общего самочувствия. Эта услуга помогает не только повысить физическую активность и выносливость, но и предотвратить множество заболеваний, связанных с застоем крови и лимфы. Обратитесь к нашим специалистам, чтобы пройти обучение и улучшить свою технику ходьбы для достижения оптимальных результатов.
Влияние положения головы на тонус в мышцах при тестировании
Влияние положения головы на тонус в мышцах при тестировании — это специализированная услуга, направленная на выявление некорректных шейных реакции, которые могут вызывать дисбаланс и напряжение в мышцах всего тела. Это тестирование помогает понять, как положение головы влияет на вашу осанку и общее самочувствие, и предоставляет техники для улучшения этих параметров.
Преимущества тестирования:
- Выявление мышечных напряжений: Тестирование помогает выявить скрытые напряжения в мышцах, вызванные неправильным положением головы. Это важно для профилактики и лечения хронических болей в спине, шее и плечах.
- Коррекция осанки: Понимание взаимосвязи между положением головы и осанкой позволяет разработать индивидуальные методы коррекции, что улучшает общую осанку и снижает риск развития сколиоза и других деформаций позвоночника.
- Предотвращение болей: Исправление положения головы помогает предотвратить боли в шее, спине и других частях тела, вызванные неправильным распределением нагрузки на мышцы и суставы.
- Повышение эффективности тренировок: Корректное положение головы способствует более эффективной работе мышц во время физических упражнений, что повышает общую эффективность тренировок и снижает риск травм.
- Улучшение общего самочувствия: Правильная осанка и отсутствие хронических болей способствуют улучшению общего самочувствия, повышению уровня энергии и снижению стресса.
Как проходит тестирование:
- Первичная консультация: Обсуждение с клиентом его симптомов, истории болезней и целей.
- Проведение тестов: Специалист проводит серию тестов для оценки влияния различных положений головы на напряжение в мышцах всего тела.
- Анализ результатов: На основании тестов составляется подробный отчёт о состоянии мышц и осанки, выявляются возможные проблемы.
- Рекомендации и план действий: Разрабатывается индивидуальный план коррекции осанки и устранения мышечных напряжений, включающий упражнения и техники самоконтроля.
- Обучение и практика: Клиент обучается правильным техникам и упражнениям для поддержания корректного положения головы и улучшения осанки.
Тестирование влияния положения головы на напряжение в мышцах — это важный инструмент для тех, кто стремится улучшить свою осанку, предотвратить хронические боли и повысить общее качество жизни. Обратитесь к нашим специалистам, чтобы пройти тестирование и получить индивидуальные рекомендации для улучшения вашего физического состояния и самочувствия.
Персональная проверка на наличие мышечно-фасциальных дисфункций
Персональная проверка на наличие мышечно-фасциальных дисфункций — это уникальная диагностическая процедура, направленная на выявление и коррекцию дисфункций в мышечно-фасциальной системе. Этот метод позволяет определить зоны напряжения и ограничений в тканях, которые могут вызывать боли, ограничивать подвижность и снижать качество жизни.
Преимущества проверки на мышечно-фасциальные дисфункции:
- Выявление скрытых проблем: Проверка позволяет выявить скрытые дисфункции и напряжения в мышечно-фасциальной системе, которые могут быть причиной хронических болей и дискомфорта.
- Улучшение подвижности: Коррекция выявленных дисфункций способствует улучшению подвижности суставов и мягких тканей, что положительно сказывается на общей физической активности и спортивных результатах.
- Снижение болей: Эффективная работа с мышечно-фасциальными дисфункциями помогает снизить или полностью устранить хронические боли в спине, шее, плечах и других частях тела.
- Профилактика травм: Регулярная проверка и коррекция мышечно-фасциальных дисфункций позволяет предотвратить многие виды травм, связанных с перегрузкой и неправильной работой мышц и фасций.
- Улучшение осанки и самочувствия: Исправление дисфункций способствует улучшению осанки, повышению уровня энергии и общему улучшению самочувствия.
Как проходит проверка:
- Первичная консультация: Обсуждение с клиентом его симптомов, истории болезней и текущего состояния здоровья.
- Проведение оценки: Специалист проводит детальную оценку мышечно-фасциальной системы, используя специализированные тесты и методы пальпации.
- Анализ результатов: На основании проведенной оценки составляется подробный отчет о состоянии мышечно-фасциальной системы, выявляются дисфункции и зоны напряжения.
- Рекомендации и план действий: Разрабатывается индивидуальный план коррекции выявленных проблем, включающий рекомендации по упражнениям, массажу и другим методам терапии.
- Обучение и поддержка: Клиент обучается правильным техникам и упражнениям для самостоятельного поддержания здоровья мышечно-фасциальной системы.
Персональная проверка на наличие мышечно-фасциальных дисфункций — это важный инструмент для тех, кто стремится улучшить своё физическое состояние, предотвратить хронические боли и травмы, а также повысить общую подвижность и качество жизни. Обратитесь к нашим специалистам, чтобы пройти проверку и получить индивидуальные рекомендации для улучшения вашего здоровья.
Обучение правильной физиологической ходьбе
Описание услуги по обучению правильной физиологической ходьбе
Обучение правильной физиологической ходьбе — это специализированная услуга, направленная на обучение клиентов правильным техникам ходьбы для улучшения общего состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Правильная ходьба рассматривается как важный навык, оказывающий значительное влияние на работу мышц, суставов и общее самочувствие.
Преимущества правильной физиологической ходьбы:
- Сохранение и укрепление здоровья: Правильная техника ходьбы помогает поддерживать здоровье опорно-двигательного аппарата, снижая нагрузку на суставы и предотвращая их износ.
- Профилактика травм: Обучение правильной ходьбе позволяет избежать неправильных движений, которые могут привести к травмам, болям в спине, суставах и мышцах.
- Улучшение осанки: Правильная техника ходьбы способствует поддержанию правильной осанки, что предотвращает развитие сколиоза и других проблем с позвоночником.
- Улучшение кровообращения и лимфооттока: Физиологическая ходьба способствует активному движению крови и лимфы, улучшая кровообращение и предотвращая застойные явления в нижних конечностях.
- Повышение общей физической активности: Обучение правильной ходьбе стимулирует повышение уровня физической активности, что способствует улучшению общего самочувствия и повышению уровня энергии.
- Снижение стресса и улучшение настроения: Регулярные прогулки на свежем воздухе с правильной техникой ходьбы способствуют снижению уровня стресса, улучшению настроения и повышению жизненного тонуса.
Как проходит обучение:
- Первичная консультация: Обсуждение с клиентом его текущего состояния здоровья, привычек и целей.
- Оценка техники ходьбы: Специалист проводит анализ текущей техники ходьбы клиента, выявляя возможные ошибки и области для улучшения.
- Обучение правильным техникам: Клиент обучается правильной технике ходьбы, включая положение стоп, движения рук и общую координацию тела.
- Практическое занятие: Проведение практических занятий для закрепления правильных навыков ходьбы.
- Рекомендации: Специалист предоставляет индивидуальные рекомендации для ежедневной практики и поддержания правильной техники ходьбы.
Правильная физиологическая ходьба — это ключевой элемент для сохранения и укрепления здоровья. Обучение этому навыку помогает предотвратить травмы, улучшить осанку, повысить физическую активность и общее самочувствие. Обратитесь к нашим специалистам, чтобы научиться правильно ходить и улучшить своё здоровье и качество жизни.
Навыки и компетенции:
- Профилактика дисфункции опорно-двигательного аппарата.
- Восстановление после операций и травм.
- Работа с собственным весом и тренировка с отягощением.
- Настройка паттерна шага, коррекция вальгусной деформации, коррекция сколиоза.
- Опыт работы тренером в тренажёрном зале.
Нейро-мышечное тестирование — это метод диагностики, направленный на выявление функциональности и дисфункции мышц с помощью кинезиологических тестов. Этот метод основывается на изучении взаимодействия нервной и мышечной систем, что позволяет оценить состояние отдельных мышц и общую функциональность организма.
Преимущества нейро-мышечного тестирования:
Определение слабых и перенапряженных мышц: Тестирование помогает выявить мышцы, которые находятся в состоянии напряжения или слабости. Это важно для предотвращения травм и улучшения общей физической формы.
Идентификация дисбаланса в теле: возможно определить наличие дисбаланса, который может быть причиной болевых ощущений или ограниченной подвижности. Коррекция этих дисбалансов способствует улучшению осанки и движений.
Персонализированный подход к лечению: На основе результатов тестирования разрабатываются индивидуальные программы реабилитации и тренировок. Это повышает эффективность лечения и ускоряет восстановление.
Повышение спортивной результативности: Спортсмены могут использовать тестирование для улучшения своих результатов, оптимизации тренировочных процессов и предотвращения травм.
Улучшение общего самочувствия: Регулярное тестирование и последующее корректирующее лечение способствует улучшению общего состояния здоровья, повышению энергии и снижению уровня стресса.
Форма обратной связи