Есть вопросы? Звони!
+373 (78) 599 959
Facebook
Instagram
Tiktok
Asociația Nutriție și Fitness
О нас
Анонсы
Специалисты
Членство
Статьи
Курсы
Записаться на курс
БЛОК 3. Практическое применение нутрициологии в фитнесе
Диетологическая консультация: как правильно и грамотно составить рацион
Необходимые инструменты и приборы для консультации
Основы нутрициологического анализа — критические моменты в диагностике
Выдача результата и разъяснения — этика общения
Стратегии питания для набора мышечной массы
Принципы расчета нутриентов, “критические окна” в питании атлета
Оптимальные режимы приема пищи — тайминг, гидратация
Общие факторы анаболизма мышечной ткани
Питание для жиросжигания и улучшения состава тела
Влияние различных диет на регуляцию процента жира в организме
Роль нутрицевтиков в снижении веса — доказанные свойства и мифы, риски и эффекты
Факторы, влияющие на снижение веса. Плато в снижении веса и методы его прорыва
Питание для восстановления после тренировок
Важность базовых нутриентов, аминокислот и электролитов
Оптимизация гликогена и белкового синтеза
Что такое относительный дефицит энергии в спорте (RED)?
Гормональный баланс и питание
Влияние питания и других факторов на тестостерон, кортизол и инсулин
Женское здоровье и питание — особенности
Старение эндокринной системы и физиология истощения
Особенности нутрициональной реабилитации
Противовоспалительная диета и восстановительные нутриенты при травмах и воспалительных процессах
Критические точки питания и расчета нутриентов
Особенности питания при травматизации
Больше о нас
Форма обратной связи
О нас
Анонсы
Специалисты
Членство
Статьи
Курсы
Контактный телефон
+373 (78) 599 959
info@anf.md
Facebook
Instagram
Tiktok