• Массовый подход: DAA также продвигается как средство для увеличения тестостерона, особенно в бодибилдинге.

• Научные данные: Некоторые исследования показали, что у мужчин с низким уровнем тестостерона DAA может вызывать кратковременное повышение уровня гормона. Однако у здоровых мужчин с нормальными уровнями тестостерона такие эффекты были минимальными или отсутствовали. Например, исследование 2013 года, опубликованное в Journal of the International Society of Sports Nutrition, показало, что у молодых мужчин DAA не привела к значимому повышению уровня тестостерона или увеличению мышечной массы.

Вывод: DAA может быть полезной только для мужчин с низким уровнем тестостерона, но не оказывает значительного влияния на здоровых атлетов с нормальными уровнями гормона.